Xerrada sobre com dormir millor al Complex Cultural de Juneda
L’EMPIC, Plataforma de Serveis de Proximitat a la Gent Gran de les Garrigues, ha
organitzat per aquest divendres dia 1 de març una xerrada al Complex Cultural de
Juneda, a càrrec del psicòleg Joan Enric Vidal, sobre com dormir millor.
Sota el nom de ‘Què puc fer per dormir millor’ el psicòleg de NeuroLleida i de Aspid, Joan EnricVidal ha explicat a la trentena d’assistents una sèrie de pautes per afavorir el manteniment dels hàbits de son saludables i ajudar a normalitzar el son. La xerrada informativa estava oberta a tota la població, encara que estava principalment pensada per al col·lectiu de la gent gran.
Accions del document
